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2017.7.5(水) 季節のゴハンとカラダの寺子屋~食で心と体を紡ぐ日々を~

投稿日:

「季節のゴハンとカラダの寺子屋」~食で心と体を紡ぐ日々を~

\\第2回目!//

今回は五季の一つ【土用】に向けての体と食の学びの場☆

日々、口にするものが
私たちの心と体を作っています*

『私のカラダ、今、何ほしいの?』と
自分のカラダの声に耳を澄ませて食を選ぶことができたら、心も体もよりウキウキするのではないでしょうか*

カラダと仲良しになって、
食で心と体を丁寧に紡ぐ、
そんな小さな学びを一緒に始めてみませんか?

一人一人のカラダと暮らしに馴染む食の選び方を、目から、耳から、そして舌から学べる『季節のゴハンとカラダの寺子屋』という場を開きます*

講師には
健康マスターエキスパートの資格をもち、現在鳥取看護大学や外科、産婦人科、心療内科等々、色々な方々と連携をとりながら推拿整体院を開業、様々な視点から体を見つめて紐解いてくださる中医推拿整体師・石上晋一さんと
地元鳥取を拠点にケータリングやカフェ出店で活動中、料理家として、日々健やかな食を丁寧に紡いでいるサンクル・秋山美紀 さん

このお二人をお招きします。

目から、耳から、そして舌から!食とカラダの繋がりを知り、『体感』して、皆さん一人一人のカラダにそっと寄り添う食のヒントを見つける場にできたらと思っています。

 

この寺子屋は
五季に合わせ、春・夏・土用・秋・冬の5回開催されます。それぞれの季節に合わせ、お話やお食事も変化していきますので、どうぞお楽しみに*

 

〈詳細〉
日時:2017年7月5日(水) 19:00~
会場:Book Cafe ホンバコ
参加費:3000縁/一講座
参加定員:約10名

〈申込方法】
Facebookイベントページに参加ボタンを押したのち、
コメント欄に人数をお知らせください*
問い合わせ先 → TEL:0857-50-0573(担当:野々上)

この講座は座学と実践の二部構成になっています。実践の時間にはお一人ずつ教材の一つとしてお食事をお出しします。ですが、20時を回るかと思うので、もし小腹が空く方は講座の前に軽くお食事を済ましてから参加されることをオススメします。

この寺子屋は5回通しての参加をおすすめしていますが(一年の繋がりがよくわかると思うので*)一講座ずつの参加ももちろん可能です(^^)気軽にご参加くださいね♪

 

皆さんのご参加
ワクワクして
お待ちしております*

ナビゲーター/ののうえまゆ

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りょうかん

りょうかん

店主(オーナー経営者)Book Cafe ホンバコ
Book Cafe ホンバコ 店主。 鳥取市出身、1990年生まれ。 広島大学工学部化学工学専攻卒業。

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